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¿Cuánto Deberías Gastar en el Súper?
Calcula cuánto deberías gastar en el súper según el tamaño de tu hogar y tus ingresos.
Respuesta rápida: No existe un porcentaje de ingreso correcto para todos los hogares. Como referencia fechada, una familia de cuatro en el reporte del USDA de julio de 2026 ronda $1,025 al mes en el plan Thrifty y $1,391 en el moderado. Usa las calculadoras de abajo y compáralas con tus edades, precios locales y recibos recientes.
Herramientas
Calculadoras de Presupuesto
Grocery Budget Calculator
Estimate a weekly and monthly grocery planning budget from household size, income, and a broad cost-of-living adjustment. Free, instant, and no sign-up.
Abrir herramientaWeekly Grocery Budget Calculator
Set a realistic weekly grocery budget for your household in seconds, with a per-person weekly breakdown based on thrifty-to-moderate USDA benchmarks.
Abrir herramientaMonthly Grocery Budget Calculator
Turn your weekly grocery spend into an accurate monthly grocery budget and yearly total, using true 4.33 weeks-per-month math instead of a rough guess.
Abrir herramientaGrocery Cost Per Person Calculator
See what you really spend on groceries per person, per week and per month. Enter your total grocery spend and household size to get your number instantly.
Abrir herramientaFamily Grocery Budget Calculator
Build a dated grocery planning estimate from transparent household profiles and USDA-derived reference rates; use the USDA tool for exact age and sex rows.
Abrir herramientaCalculadora del Plan de Comida del USDA
Consulta el presupuesto oficial del USDA para tu hogar: cifras Thrifty, de bajo costo, moderada y liberal, actualizadas cada mes.
Abrir herramientaBuscador de Tiendas SNAP
Encuentra supermercados y tiendas que aceptan EBT cerca de tu código postal, con la distancia en millas, desde el listado oficial del USDA.
Abrir herramientaGrocery Sales Tax by State
Enter your ZIP code to see whether groceries are taxed where you shop, at what rate, and how many dollars a year that tax adds to your food bill.
Abrir herramientaFood Pantry and Food Bank Finder
Enter your ZIP code to find food pantries, food banks, free food distribution programs, community meals and home-delivered meals registered near you.
Abrir herramientaWIC Approved Foods Checker
Search common foods to see whether they are usually covered by WIC, state-specific, or not WIC eligible, then confirm the exact brand and package with your state program.
Abrir herramientaGrocery Inflation Calculator
Find out what your old grocery bill costs today. Free calculator converts any past year's grocery spending into today's prices using food inflation data.
Abrir herramientaSNAP Benefits Calculator
Free SNAP benefits calculator: estimate your monthly food stamps from household size, income and rent using the current USDA figures for the 48 states and DC. This is not an eligibility decision.
Abrir herramientaGrocery Cost by State Calculator
See how grocery costs differ across all 50 states. This live calculator combines the current USDA Food Plans report with a regional price-parity planning proxy so you can adjust your household budget by state.
Abrir herramientaCalculadora de Saldo del Presupuesto de Comida
Distribuye el saldo restante y calcula cuánto transferir al próximo período.
Abrir herramientaGuías
Lecturas de Presupuesto
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Leer guíaPreguntas frecuentes
Preguntas sobre Presupuesto, respondidas
¿Cuánto debería presupuestar para el súper cada mes?
Empieza con el tamaño del hogar, las necesidades alimentarias, los precios locales, el ingreso neto y tus recibos recientes. Usa la calculadora para crear un rango de planificación, no como una cifra exacta.
¿Cuál es un presupuesto útil para una familia de cuatro?
Usa los Food Plans vigentes y fechados del USDA como referencia, y ajusta según las edades, la dieta, la ubicación, los alimentos disponibles y los recibos recientes. Una cifra nacional única no es una meta personal confiable.
¿Cambia el costo del súper según el estado?
Sí — los precios varían bastante por estado debido al costo de vida local, el transporte y los impuestos. La Calculadora de Costo por Estado ajusta un presupuesto base a tu estado específico.